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Sante Vaginale

 
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1. Pratiquez-vous des douches vaginales?
 
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1. Pratiquez-vous des douches vaginales?
Oui
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Vous devez savoir que le vagin est autonettoyant. Il est préférable de le laisser se nettoyer naturellement. En fabriquant du mucus, il élimine le sang, le sperme et les pertes vaginales. Dans le cas contraire, le mécanisme autonettoyage du vagin ainsi que son microbiote seront altérés.2,3

Références:
2. Cottrell BH. Vaginal douching JOGNN 2003, 32(1): 12-18.
3. Fact sheet on Douching Reviewed by Centers for Disease Control and Prevention (CDC) staff. 2015 Office on Woman Health www.womenshealth.gov

 
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2. Lavez-vous régulièrement votre vulve (plus de deux fois par jour par exemple)?
 
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2. Lavez-vous régulièrement votre vulve (plus de deux fois par jour par exemple)?
Oui
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Suggestion
Attention, trop d’hygiène (surtout lorsque l’on utilise du savon classique au lieu d’un produit adapté pour l’hygiène intime) est aussi nocif qu’une mauvaise hygiène. Un seul lavage externe par jour, deux au maximum, suffisent.1

Références:
1. Chen Y. et al. Role of female intimate hygiene in vulvovaginal health : global hygiene practice and product usage. Women’s health 2017,13 (3)/ 58-67.

 
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3. Vous essuyez-vous après la miction ou être allée à la selle, de l’arrière vers l’avant?
 
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3. Vous essuyez-vous après la miction ou être allée à la selle, de l’arrière vers l’avant?
Oui
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Suggestion
Attention, la bonne façon de nettoyer la vulve est de l’avant vers l’arrière (de la vulve à l’anus) et non l’inverse. Si vous faites l’inverse, les chances de ramener de mauvaises bactéries vers la vulve et le vagin sont élevées.4

Références:
4. Felix TC et al. Evaluation of vulvovaginitis and hygiene habits of women attended in primary health care units of the family. International Journal of Women’s Health. 2020;12:49-57.

 
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4. Utilisez-vous du savon aromatique, un déodorant vaginal ou des lingettes parfumées pour l’hygiène intime?
 
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4. Utilisez-vous du savon aromatique, un déodorant vaginal ou des lingettes parfumées pour l’hygiène intime?
Oui
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Suggestion
Vous devez éviter ces produits, ils peuvent affecter l’équilibre sain du microbiote, modifier le pH de votre vagin et provoquer une irritation. Si la cause de l’odeur est pathologique, ces produits ne couvriront l’odeur que pendant une courte période sans résoudre le problème. Consultez votre médecin si vous avez des pertes vaginales qui sentent mauvais.1,5

Références:
1. Chen Y. et al. Role of female intimate hygiene in vulvovaginal health : global hygiene practice and product usage. Women’s health 2017,13 (3)/ 58-67.
5. Keeping your vagina clean and healthy. NHS UK October 2018. www.nhs.uk

 
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5. Utilisez-vous des tampons et des serviettes hygiéniques en dehors des règles?
 
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5. Utilisez-vous des tampons et des serviettes hygiéniques en dehors des règles?
Oui
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Suggestion
Attention, ces produits absorbent l’humidité et donc les sécrétions naturelles. Ils peuvent provoquer des irritations, une sécheresse de votre muqueuse ou modifier la composition de votre microbiote, nécessaire à la protection contre les infections.1

Références:
1. Chen Y. et al. Role of female intimate hygiene in vulvovaginal health : global hygiene practice and product usage. Women’s health 2017,13 (3)/ 58-67.

 
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6. Est-ce que vous fumez?
 
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6. Est-ce que vous fumez?
Oui
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Le tabagisme est associé à un microbiote vaginal déficient en bactéries protectrices (lactobacilles). Il endommage les muqueuses, la réponse immunitaire locale et systémique. Enfin, fumer est fortement associé à un risque élevé de vaginose bactérienne.6,7

Références:
6. Brotman RL. et al. Association between cigarette smoking and the vaginal microbiota : a pilot study BMC Infectious Diseases 2014, 14:471 http://www.biomedcentral.com/1471-2334/14/471
7. Nelson TM. et al. Cigarette smoking is associated with an altered vaginal tract metabolomics profile Nature Scientific Reports 2018, 8:852.

 
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7. Êtes-vous diabétique?
 
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7. Êtes-vous diabétique?
Oui
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Suggestion
Le diabète prédispose aux infections bactériennes et fongiques car il interagit avec la réponse immunitaire. Le maintien d’un microbiote vaginal sain peut jouer un rôle important dans la restriction des infections causées par des levures.7,8

Références:
7. Nelson TM. et al. Cigarette smoking is associated with an altered vaginal tract metabolomics profile Nature Scientific Reports 2018, 8:852.
8. de Leon EM. et al. Prevalence and risk factors for vaginal candida colonization in woman with type 1 and type 2 diabetes BMC Infectious diseases 2002, 2 (1): 1-6 http://www.biomedcentral.com/1471-2334/2/1

 
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8. Suivez-vous un traitement, à base de corticoïdes?
 
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8. Suivez-vous un traitement, à base de corticoïdes?
Oui
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Suggestion
Ces médicaments diminuent la réponse immunitaire et ainsi vos capacités de défense contre les infections.9,16

Références:
9. Amabebe E. et al. The vaginal microenvironment: the physiologic role of Lactobacilli. Front Med.2018 5:181. doi: 10.3389/fmed.2018.00181
16. Sherrard J, et al. European (IUSTI/WHO) International Union against sexually transmitted infections (IUSTI) World Health Organisation (WHO) Guideline on the management of vaginal discharge. Int J STD AIDS 2018, Vol. 29(13) 1258-72.

 
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9. Avez-vous pris des antibiotiques par voie orale au cours des dernières semaines?
 
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9. Avez-vous pris des antibiotiques par voie orale au cours des dernières semaines?
Oui
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Suggestion
Ne prenez des antibiotiques qu’en cas de besoin car ils peuvent tuer les « bonnes bactéries » de votre vagin, générer un déséquilibre de votre microbiote vaginal et causer une candidose vulvo-vaginale.10,11,12

Références:
10. Ahrens P. et al. Changes in the vaginal microbiota following antibiotic treatment for Mycoplasma genitalium, Chlamydia trachomatis and bacterial vaginosis PLOS One 2020,28, 15(7): e0236036. https://doi.org/10.1371/ journal.pone.0236036
11. Sharara SL. et al The Impact of antibiotics on the composition of the vaginal microbiota OFID 2019 :6 (Suppl 2) : A 2572 / S893 www.academic.oup.com
12. Plummer EL et al Sexual practices have a significant impact on the vaginal microbiota of women who have sex with women Nature Reserach Scientific Reports (2019) 9:19749 https://doi.org/10.1038/s41598-019-55929-7

 
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10. Avez-vous récemment eu des relations sexuelles avec un nouveau partenaire?
 
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10. Avez-vous récemment eu des relations sexuelles avec un nouveau partenaire?
Oui
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Suggestion
Vous devez utiliser des préservatifs avec un nouveau partenaire ou vous faire tester en cas d’infections sesxuellement transmissibles (IST). Même en l’absence d’IST, les rapports sexuels avec un nouveau partenaire augmentent le risque de déséquilibre du microbiote vaginal et de vaginose bactérienne.13

Références:
13. Wilson J. Managing recurrent bacterial vaginosis Sex Transm Infect 2004;80:8–11.

 
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11. Souffrez-vous fréquemment d’infections vaginales?
 
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11. Souffrez-vous fréquemment d’infections vaginales?
Oui
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Suggestion
Si les traitements sont en général efficaces, il existe cependant un taux de récidive dans les 3 mois allant de 15 à 30%. Dans une étude de suivi à long terme, 52% des femmes qui avaient été traitées avec succès ont eu par la suite, au moins une autre infection vaginale. Seul votre médecin pourra vous prescrire le traitement approprié.13

Références:
13. Wilson J. Managing recurrent bacterial vaginosis Sex Transm Infect 2004;80:8–11.

 
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12. Avez-vous souvent recours à des traitements en vente libre contre les mycoses vaginales?
 
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12. Avez-vous souvent recours à des traitements en vente libre contre les mycoses vaginales?
Oui
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Suggestion
Vous pensez qu’il n’est pas nécessaire de consulter votre médecin à chaque fois et qu’il est plus facile d’acheter un traitement en vente libre ? Attention, votre traitement risque alors de ne pas être adapté.14

Références:
14. Angotti LB. et al Vaginitis : making sense of over the counter treatment options Infectious Diseases in Obstetrics and Gynecology 2007, Article ID 97424, 4 pages doi:10.1155/2007/97424.

 
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13. Avez-vous récemment constaté une forte odeur ou des pertes vaginales inhabituelles?
 
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13. Avez-vous récemment constaté une forte odeur ou des pertes vaginales inhabituelles?
Oui
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Suggestion
Si vous constatez un changement d’aspect, de couleur, une forte odeur ou des démangeaisons, cela peut être le signe d’une infection vaginale ou d’une infection sexuellement transmissible. Dans tous les cas, évitez l’automédication et consultez votre médecin car vous pourriez avoir une infection nécessitant une prise en charge médicale.15,16

Références:
15. Rao VL. , Mahmood T. Vaginal discharge review Obstetrics, gynaecology and reproductive medecine 2019 30.1 : 11-18 Elsevier www.obstetrics–gynaecology-journal.com
16. Sherrard J, et al. European (IUSTI/WHO) International Union against sexually transmitted infections (IUSTI) World Health Organisation (WHO) Guideline on the management of vaginal discharge. Int J STD AIDS 2018, Vol. 29(13) 1258-72.

 
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14. Avez-vous récemment ressenti, et à plusieurs reprises, un gonflement, des démangeaisons ou des brûlures à l’intérieur et autour de votre vagin?
 
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14. Avez-vous récemment ressenti, et à plusieurs reprises, un gonflement, des démangeaisons ou des brûlures à l’intérieur et autour de votre vagin?
Oui
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Suggestion
Ces symptômes peuvent être causés par une infection. Evitez alors l’automédication et consultez votre médecin. Grâce à son diagnostic, votre médecin vous prescrira le traitement le mieux adapté à votre situation.15,16

Références:
15. Rao VL. , Mahmood T. Vaginal discharge review Obstetrics, gynaecology and reproductive medecine 2019 30.1 : 11-18 Elsevier www.obstetrics–gynaecology-journal.com
16. Sherrard J, et al. European (IUSTI/WHO) International Union against sexually transmitted infections (IUSTI) World Health Organisation (WHO) Guideline on the management of vaginal discharge. Int J STD AIDS 2018, Vol. 29(13) 1258-72.

 
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15. Avez-vous récemment ressenti des douleurs pendant ou après les rapports sexuels?
 
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15. Avez-vous récemment ressenti des douleurs pendant ou après les rapports sexuels?
Oui
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Suggestion
Demandez conseil à votre médecin si vous ressentez des douleurs pendant ou après les rapports sexuels. Il recherchera la ou les cause(s) de votre problème et estimera si vous avez besoin d’un traitement. Sachez que les douleurs pendant les rapports sexuels peuvent être causées par une infection vaginale ou une sécheresse vaginale, fréquentes après la ménopause.
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Vos resultats:

Votre risque personnel d’avoir une infection vaginale ou une récidive de vaginite est élevé.

Votre hygiène et vos habitudes de vie intimes doivent être corrigées ou modifiées car elles augmentent votre risque d’infection vaginale. Consultez votre médecin pour obtenir des conseils!

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Vos resultats:

Vous devez probablement changer certaines habitudes d’hygiène afin de prévenir les infections et les troubles intimes. N’hésitez pas à consulter votre médecin pour en discuter avec lui.

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Vos resultats:

Votre vagin est sain car vous prenez soin de votre corps, connaissez et suivez les règles d’hygiène intime. Vous n’avez aucun facteur de risque d’infection majeur, ni aucun symptôme associé à une éventuelle infection vaginale.

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